みなさん、こんにちは😊リハ助手チームです🌟

暑い日が続きますが、体調崩されてないですか？

コロナの規制が緩和されて従来通りの初めての夏になります🌞

我が家では、コロナ禍に育てはじめたハイビスカスが、

今年も元気に花を咲かせパワーをもらっています✊

ハイビスカスといえば。。。南国をイメージしませんか🏄‍♀️？

南国といえば、沖縄やグアム・ハワイをおもいうかべます。（私だけ・・・？笑）

ハワイの挨拶でALOHA「アロハ」という言葉があります🍀

この挨拶にも意味があり、

A akahai（アカハイ）思いやり、優しさ・・・優しさを持って感じ考える
L lōkahi　（ロカヒ） 調和、ハーモニー・・・調和の中にしっかりと立つ　
O ʻoluʻolu （オルオル）心地よさ・・・感情と共に思考のバランスをとる
H haʻahaʻa（ハアハア）　謙虚さ・・・謙虚さを示し謙虚である
A ahonui （アホヌイ）　　 忍耐強さ・・・自立を学ぶ忍耐強さを持つ

アルファベットのALOHAのそれぞれの文字には、

これらの意味が込められていると言われています。

これらの言葉はハワイの人々の魅力と暖かさ、そして誠実さを表しています。

この５つがバランス良く調和している事がハワイの人たちの日々の生活を豊かに、

そして心身の健康へと導いてくれるとされているそうです。

私はハワイが好きで、実際には一度行っただけですが、

ハワイの海や山々、花そしてハワイの音楽が好きです🥰

その音楽が好きで10年ほどフラダンスを習っています🎶

フラの曲はアップテンポな曲からスローな曲があります。

その曲に出てくる、土地、自然、花や人など、

歌の物語を体全体、特にステップやハンドモーションで表現していきます。

フラダンスも中腰の姿勢でゆっくり腰を動かしたりするので、意外と体幹を使います👯‍♀️

曲を聞きながら踊るととても気持ちよく、パワーをもらいとても癒やされます✨

みなさんもコロナの制限が緩和されて初めての夏‼️

家の周りや何処かに行かれて散策したり体験したりして、

一つ好きなものを見つけて探求してみてはいかがでしょうか😊？

まだまだ暑い日が続きますが、熱中症に気をつけてお過ごし下さい🌻