みなさんこんにちは！理学療法士の安部です🙋

10月19日（土）に第2回ウォーキングイベントを開催しました！

〜イベントの様子を動画にしてみたのでご覧ください〜

当日は午前中に大雨が降ったことで足元が悪く、参加者皆様の安全面を考慮して

那珂川周辺のウォーキングは行わずに講義のみを実施させていただきました。

講義内容については

院長からは『毎日歩いて Let’s スマポジ♪』

理学療法士から『ウォーキングフォームと習慣化に向けた当院の取り組み』

という内容をお話しさせていただきました。

また実技では参加者全員に対して『2 Step Test』を実施しました！

これは下肢の筋力・バランス能力・柔軟性などを含めた歩行能力を総合的に評価するテストになってます！

僕自身体を動かすことは好きです。が、毎日歩くって大変ですよね🤨

当院では皆さんがウォーキングを楽しく行い、習慣化できるよう

スタンプを溜めると診察券がグレードアップしたり、

定期的にフォトコンテストを行おうと思ってます！

僕自身写真が好きなのでフォトコン、こっそり参加する予定です🤫

なかなか1人じゃ歩かないなぁ…って方はぜひ私たちと一緒に楽しみながら歩く習慣をつけてみませんか😀

　　　イベント最後はみんなで集合写真を📸みんないい笑顔ですね☺️

また定期的にイベントを開催しようと思っていますので皆様ぜひご応募ください！