こんにちは！リハ助手チームの柳田です⭐️

9月後半になり、過ごしやすい季節がやってきましたが、いかがお過ごしでしょうか🍂

最近、私は観葉植物やお花に癒されるようになりました！

お家にもなにかお迎えしたいな～ということで探しに行ってきました🐾

院内にも観葉植物が置かれていることにもお気づきでしたでしょうか？

普段あまり気にしてみることはなかったですが、

意識してみると飲食店やお店にもいろんな観葉植物が置いてあるんですね🌿

観葉植物って愛でるだけではなく、人間にもたらしてくれる不思議なパワーがあるそうです🌟

観葉植物が人間にもたらすパワーには

森林浴効果、空気清浄効果、心理生理的効果、温熱環境調節・快適性向上効果など

があるようですが、今回は 森林浴効果 についてピックアップして紹介します🙌

＜森林浴の効果＞

・「緊張」「うつ」「怒り」「疲労」「混乱」などのストレス状態の改善

・「活気」「活力」などの意欲、エネルの回復

・「身体の痛み」等の自覚症状の改善

・「全体的健康」「心の健康」等の気分の改善

・「最高血圧」「最低血圧」の低下、脈拍の減少等の自律神経系の改善

• ・ 運動による体質改善とリハビリテーション効果

などです💡

欧米では「森林浴セラピー」や「自然療法」として森林浴が実際に医療の現場で実用化されており、

保険が適用される国もあるほどだそうです🌞

医療の現場でも使われているとは！！！

私も知らず勉強になりました🖋

みなさんも植物のパワーをもらえるよう森林浴をしてみたり

観葉植物🪴をご自宅にもお迎えしてみてはいかがでしょうか😊